Sport een keer gratis. Download coupon
NL | EN
Word lid
NL | EN

Tennis At the USC

Intensity:
Locations
Leiden
Offer:
Free play, Courses, Association
Register for a tennis course
Tennis

Game, Set, Match in Leiden

Tennis is incredibly popular at the USC. Whether you're hitting your first ball, perfecting your backhand, or playing competitively with the friendly student association Qravel, you'll always find the court that suits you.

What do you need?

Cursussen

Entry 327

Voor de Cursist

Wil je je techniek verbeteren onder begeleiding van ervaren trainers? Het USC biedt cursussen op 4 niveaus, van absolute beginner tot gevorderde speler. Je krijgt les in kleine groepen met veel persoonlijke aandacht.

Voor de Vrijspeler

Zin om met vrienden een balletje te slaan? Je kunt op onze 8 buitenbanen vrij spelen. Reserveer een baan op een tijd die jou uitkomt en speel wanneer je wilt.

Tennis
Tennis
Tennis

Cursusdetails

Hoe weet ik mijn niveau?

Beginners starten op niveau 1. Heb je ervaring, kijk dan naar onze niveau-indeling:

Wat leer je?

  • Forehand basis
  • Backhand basis
  • Service basis

Wat moet je kunnen?

  • Geen
  • Voor iedereen met 0-40 uur tenniservaring

Wat leer je?

  • Forehand en backhand na verplaatsing
  • Service stabiliseren
  • Volley

Wat moet je kunnen?

  • Rallies van 6-8 ballen zijn regelmaat
  • 50% van de services zijn in

Wat leer je?

  • Forehand en backhand in wedstrijdsituaties
  • Gerichte service
  • Volley na loop naar het net
  • Smash
  • Alle technieken in een vastgelegde rally

Wat moet je kunnen?

  • Rally's van 10+ ballen zijn regelmaat
  • 75% van de services zijn in
  • Basis fore- en backhandvolley

Wat leer je?

  • Fore- en backhand in wedstrijdsituaties en onder druk
  • Service gericht en op kracht
  • Volley en smash in rally's
  • 2e service als variatie

Wat moet je kunnen?

  • Je kunt lange rally's spelen
  • Je kunt fore- en backhanden variëren (kort-lang, links-rechts)
  • Je kunt een gerichte service geven
  • Je kunt volley en smash spelen in loop naar het net (in een trainingssituatie)
Wat zijn de inschrijfvoorwaarden?

Een geldig USC-abonnement voor de hele duur van de cursus is vereist. Let op: Je mag je voor maximaal één cursus per periode inschrijven. Dagabonnementen zijn niet toegestaan.

Wat bij slecht weer? (Inhaalreglement)

De eerste uitgevallen les wordt niet ingehaald. De tweede en derde wel (maximaal twee inhaallessen). Eenmaal gestarte lessen worden nooit ingehaald.

Wanneer kan ik inschrijven?

De huidige cursussen zijn gestart. De volgende reeks begint in januari. Inschrijven kan vanaf december. Volg onze nieuwsbrief en social media voor updates!

Hoe kun je een buitenbaan reserveren voor vrij spelen?

Een tennisbaan reserveren is verplicht en kan alleen online. Met een geldig sportabonnement van het USC is dit gratis, mits alle spelers lid zijn.

 

Hoe te reserveren:

  • Waar: Via de website mijn.uscleiden.nl of de USC Leiden App (Android/iOS).
  • Wanneer: Je kunt tot 7 dagen vooruit boeken.
  • Duur: Maximaal 60 minuten per dag, voor maximaal 4 personen.

Op de dag zelf:

  • Inchecken: Alle spelers moeten bij aankomst inchecken door de QR-code bij de baan te scannen met de USC Leiden App.
  • Tijd: Inchecken kan van 5 minuten vóór tot 10 minuten ná de starttijd van je reservering.
  • Slepen: De baan moet binnen je gereserveerde 60 minuten gesleept worden.

Goed om te weten:

  • Spelen met een niet-lid? Deze persoon moet zich online inschrijven en een dagpas kopen via mijn.uscleiden.nl.
  • Reserveren via telefoon of e-mail is niet mogelijk.